Dyantha Brooks had paniekaanvallen: 'Ik was alles wat ik nooit wilde zijn'

De paniekaanvallen begonnen volgens de 38-jarige Brooks toen ze zorgen had over haar gezondheid. "Ik heb altijd geleefd met het idee dat ik er klaar voor was als er iets ergs zou gebeuren", zegt ze. "Ik huilde veel, had paniekaanvallen. Ik was alles wat ik nooit had willen zijn."

Brooks besloot in therapie te gaan. "We kwamen er gaandeweg achter dat ik al veel langer met paniek in mijn lichaam rondloop. Door het herseninfarct van mijn vader, maar ook doordat ik iemand zelfmoord heb zien plegen. Daar ga ik verder niet over uitweiden, maar het zijn heftige dingen die ik nooit een plek heb gegeven."

Na de eerste therapiesessie had Brooks geen last meer van paniekaanvallen, wat ze nauwelijks kon bevatten. "Ik dacht dat dit er voor de rest van mijn leven bij zou horen", zegt ze.

"Door hierover te praten kwam ik erachter dat ik dezelfde angsten als mijn moeder heb. Zij was altijd bang dat er iets met mij of mijn broer zou gebeuren."

Volgens de presentatrice zullen angstgedachten altijd onderdeel blijven van haar leven, maar heeft ze nu "de handvatten om ermee om te gaan".